(Подготовь писать монолог по теме «Ас –адамның арқауы»

Ас - адамның арқауы

Барлық адамдар күн сайын тамақтанады.

Тағам денені қуат пен қоректік заттармен қамтамасыз етеді.

Егер адам тамақтануды тоқтатса, онда оның денесі өз жұмысын тоқтатады.

Жақсы тағамда маңызды микроэлементтер мен дәрумендер бар.

Тағам пайдалы болуы үшін тағамның жарамдылық мерзімін қадағалауыңыз керек.

Тамақты дұрыс дайындау ас қорытуға әсер етеді.

Қуырылған және тұзды тағамдарды көп жеуге болмайды.

Күн сайын жаңа піскен жемістермен тамақтаныңыз.

Шаршауды сезінбеу үшін дәрумендерге бай тағамдарды жеу керек.

Перевод:

Еда - это основа человека

Все люди каждый день принимают пищу.

Пища дает энергию организму и питательные вещества.

Если человек перестанет есть пищу, то его организм перестанет функционировать.

Хорошая еда содержит необходимые микроэлементы и витамины.

Чтобы пища приносила пользу, нужно следить за сроком годности продуктов.

Правильное приготовление пищи влияет на пищеварение.

Нельзя много есть жареной и соленой пищи.

Каждый день нужно употреблять в пищу свежие фрукты.

Чтобы не чувствовать усталость, нужно есть пищу богатую витаминами.